Тренировки дома для мужчин: силовой фитнес

Полезное приложение для тренировок дома для мужчин на андроид, которое не потребует от вас наличия дополнительного оборудования. Хорошо подойдёт тем, у кого нет возможности ходить в зал, но хочется держать себя в форме.

Особенности приложения «Тренировки дома для мужчин: силовой фитнес»

  • 21 уровень тренировок для силового фитнеса;
  • Круговые тренировки для развития мышечной силы;
  • Худейте, качайте мышцы и поддерживайте форму;
  • Возможность настраивать напоминания о тренировках;
  • Каждую программу можно настроить под себя;
  • Автоматическая запись прогресса после тренировок;
  • Отслеживание изменений собственного веса;
  • Подробные инструкции, анимации и видеоуроки.

Оптимально тренироваться три раза в неделю, что позволит вам хорошо проработать основные группы мышц: руки, грудь, пресс, ноги, плечи и спина. Интенсивность упражнений будет увеличиваться постепенно.

Скачать приложение для тренировок дома для мужчин на андроид бесплатно.