Полезное приложение для тренировок дома для мужчин на андроид, которое не потребует от вас наличия дополнительного оборудования. Хорошо подойдёт тем, у кого нет возможности ходить в зал, но хочется держать себя в форме.
Особенности приложения «Тренировки дома для мужчин: силовой фитнес»
- 21 уровень тренировок для силового фитнеса;
- Круговые тренировки для развития мышечной силы;
- Худейте, качайте мышцы и поддерживайте форму;
- Возможность настраивать напоминания о тренировках;
- Каждую программу можно настроить под себя;
- Автоматическая запись прогресса после тренировок;
- Отслеживание изменений собственного веса;
- Подробные инструкции, анимации и видеоуроки.
Оптимально тренироваться три раза в неделю, что позволит вам хорошо проработать основные группы мышц: руки, грудь, пресс, ноги, плечи и спина. Интенсивность упражнений будет увеличиваться постепенно.
Скачать приложение для тренировок дома для мужчин на андроид бесплатно.
